Beauty

" सुंदर दिखने के तरीके "

( Nutaral )

1. चेहरे में मुल्तानी मिट्टी लगाना

    आवश्यक सामग्री :- 

  1.  आधा कप पानी

  2. एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी

  3. आधा चम्मच चना बेसन

  4. आधा चम्मच पीसी हल्दी

     विधि :-

          सबसे पहले आधा कप पानी ले। उसमें एक चम्मच 

मुल्तानी मिट्टी डालें । एक अच्छी तरह घोल बना ले। उसके बाद 

आधा चम्मच चना बेसन और आधा चम्मच पिसी हल्दी को 

अच्छी तरह खोलकर 5 मिनट के लिए छोड़ दो

      क्रियाकलाप :-  

1. चेहरे को अच्छी तरह से  धोए और चेहरे के पानी को साफ

करें

2. घोल को थोड़ा-थोड़ा करके चेहरे पर लगाएं

3. 30 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें फिर पानी से चेहरे को 

साफ करें ( साबुन से ना धोए )

सोने से पहले

हैहै

1. मेकअप हटाए

       सोने से पहले अच्छे फेस वॉश से मेकअप 

हटाए ।अगर आप नहीं करेंगे तो आपकी स्किन 

सांस नहीं ले पाएगी । लिहाजा आपके चेहरे पर 

कई 

दाग धब्बे पिंपल आदि नजर आने लगेंगे

2. नाहना

दिन भर की थकान मिटाने है तो नहीं है नहाये जरूर

 ऐसा करने से शरीर पर मौजूद गंदगी साफ भी हो 

जाती है । और रोम छिद्र के खुलने से त्वचा सास भी

 ले पाएगी । हो सके तो नहाने के पानी में एक 

चम्मच शहद और 5 चम्मच दूध अवश्य   मिला ले । 

इससे आप फ्रेश महसूस करेंगे या अपने फेवरेट 

बॉडी वॉश से नहा ले । ठंड के मौसम में अगर रात 

को नहाना हो तो गर्म पानी में टावेल को भिगोकर 

अपने शरीर को पोछ ले

3. त्वचा को मॉस्चुराइज करें

नहाने के बाद अपने पूरे शरीर पर क्रीम या लोशन 

कोई नारियल तेल लगाएं । आप उसे मस्चुराइस कर

 सकते हैं । त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए यह 

जरूरी है होटो पर लिप बाम और चेहरे पर नाइट 

क्रीम लगाकर ही सोए

4. बालो की कंघी करें

 रात में बालों को पानी से साफ करना बेवकूफी 

होगी । लेकिन उनकी सफाई करना जरूरी है । सोने

 से पहले बालों को सुलझाएं और अच्छे से कंघी 

करें। हो सके तो बालों की चोटी बनाकर बांधे 

लेकिन ध्यान रखें कि खींचकर बालों को ना बांधे 

वरना वह कमजोर होकर टूटने सकते है ।

5. ब्रश करें

रोज रात को सोने से पहले ब्रश जरूर करें। आपके 

दांत सुबह तक गंदे नहीं रहेंगे

इन्हें भी देखें[संपादित करें]

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